_ MOTUL

台風の影響で、そろそろ こちらも怪しくなってきました。
走りに行くのをやめて オイルを買いに YSP へ。

[ MOTUL 300V ４T FACTORY LINE 5W40 ] を チョイス。

SEROW は オイルフィルター交換時でも 1.3L で充分なので お得です。
;; 400cc だと 3L 近く入るからなぁ...

あとは、体格に合わせてシフトペダルの位置を下限まで調整してもらいました。
単純なリンク機構ではなかったので、お任せ。

... あとは、とりあえず 読書。

_ 酷い肩こり

首から後頭部までズシリと...
マッサージチェアで 45分程 揉んだら 結構 楽になった。
そういえば、この数日 ジムに行ってないや。
鉄アレイを 1時間ほど 振り回していたら治った。
体が なまった らしい。
明日は、振替営業日なので、時間フリーパスで マシンが使えるな。
ゆっくりトレーニングしてこよう。

_ マンガ 立ち読み

たださんが古本屋で 「タッチ」を読んだ、との事。
さっそく 私も「エリア88」を読みました。
1600x1200 だと、画面左上に張り付いて、ちょいと読みにくいなぁ...